دکتر لیلا نیکویی معرفی تخصص‌ها نظرات سوالات مقاله‌ها تماس رزرو جلسه
مشاور خانواده

دکتر لیلا نیکویی

از تعارض تا صمیمیت

همراه شما برای شناخت تعارضات و نگاهی متفاوت به ارتباط زوجین

150+
مراجع موفق
10+
سال تجربه
75.0٪
رضایت مراجعین
دکتر لیلا نیکویی
توانمندی‌ها

تخصص‌ها و توانایی‌ها

مشاوره خانواده
با تمرکز بر طرحواره ناسازگار
درمان شناختی و رفتاری ،cbt
اصلاح الگوهای فکری ناکارآمد در روابط
پذیرش .تعهد (ACT
مشاوره پیش از ازدواج و شناخت ارزش‌ها و انتظارات زوجین زوج‌درمانی با تمرکز بر بهبود ارتباط، پذیرش
طرحواره درمانگر
مشاوره پیش از ازدواج و بررسی الگوهای ارتباطی زوجین شناسایی طرحواره‌های ناسازگار اولیه و تأثیر آن‌ها
تجربه‌ها

تجربه مراجعان

"

من و همسرم به دلیل اختلافات خانوادگی و ناتوانی در برقراری گفت‌وگوی سالم، دچار تعارضات زیادی شده بودیم. این اختلافات بر کیفیت رابطه و آرامش زندگی مشترکمان تأثیر گذاشته بود. با راهنمایی‌های تخصصی خانم نیکویی، توانستیم مهارت‌های گفت‌وگوی مؤثر را یاد بگیریم، بهتر به صحبت‌های یکدیگر گوش دهیم و با درک متقابل بیشتری اختلافاتمان را مدیریت کنیم. این مسیر به ما کمک کرد تا ارتباط سالم‌تر و سازنده‌تری با یکدیگر داشته باشیم.

"

مدتی بود متوجه شدم همسرم با فردی که پیش از ازدواج قصد ازدواج با او را داشته، وارد رابطه شده است. این اتفاق آسیب روحی زیادی به من وارد کرد، اختلافاتمان را شدت بخشید و باعث شد به جدایی فکر کنم. در آن شرایط دشوار، با راهنمایی‌های تخصصی خانم دکتر نیکویی توانستیم با مسائل پیش‌آمده آگاهانه‌تر روبه‌رو شویم، برای ترمیم رابطه‌مان تلاش کنیم و به بازسازی زندگی مشترکمان فرصت دوباره‌ای بدهیم.

"

من و همسرم از طریق فضای مجازی با یکدیگر آشنا شدیم. در ابتدا، این موضوع برایمان مشکلی ایجاد نمی‌کرد؛ اما به‌مرور، انتشار مسائل خصوصی زندگی‌مان در فضای مجازی باعث اختلافات شدید بین ما و خانواده‌هایمان شد. با مراجعه به خانم دکتر نیکویی و بهره‌مندی از راهنمایی‌های ایشان، توانستیم اهمیت حفظ حریم خصوصی، مدیریت اختلافات و ایجاد مرزهای سالم در ارتباط با خانواده‌ها را بهتر درک کنیم و برای بهبود رابطه و آرامش بیشتر در زندگی مشترکمان قدم برداریم.

"

من به مدت پنج سال با فردی در ارتباط بودم که به من قول ازدواج داده بود، اما باوجود گذشت این مدت، هیچ‌گاه برای خواستگاری و رسمی کردن رابطه اقدامی نکرد. این بلاتکلیفی باعث شده بود در تصمیم‌گیری برای آینده و انتخاب همسر دچار تردید شوم. به همین دلیل، از خانم نیکویی کمک گرفتم تا با شناخت بهتر شرایط رابطه، بتوانم آگاهانه‌تر تصمیم بگیرم و مسیر درست‌تری برای آینده زندگی‌ام انتخاب کنم.

"

«راستش از وقتی تو جلسات خانم نیکویی شرکت کردم، حس کردم یکی واقعاً داره حرف‌هام رو می‌شنوه و قضاوت نمی‌کنه. تونستم آروم‌آروم احساساتم رو بفهمم و روی رابطه‌ام تصمیم‌های روشن‌تری بگیرم. واقعاً حس می‌کنم قدم بزرگی برای آرامش خودم برداشتم.»

"

با راهنمایی‌های خانم نیکویی، تونستم بهتر خودم و رابطه‌هام رو بشناسم و با آرامش و آگاهی بیشتری تصمیم بگیرم. صبوری، همدلی و نگاه حرفه‌ای ایشون باعث شد احساس کنم واقعاً درک می‌شم. تجربه‌ای ارزشمند برای رسیدن به آرامش و ساختن روابط سالم‌تر.

به‌سوی تعادل رشد کن

گامی آرام به‌سوی حال بهتر و تعادل بیشتر بردار.

رزرو جلسه
ارتباط

راه‌های ارتباط

آماده‌ام تا صحبت کنیم ✦

از طریق هر کانالی که راحت‌تر هستید با من در تماس باشید. در اسرع وقت پاسخ خواهم داد.

اسلامشهر تهران
آدرس مطب
اسلامشهر ، زرافشان ، کوچه شهید علی عزتی ، پلاک 33 ، مرکز مثبت زندگی
شماره‌های تماس
پرسش‌ها

سوالات متداول

3. آیا وجود تعارض و اختلاف در زندگی زناشویی طبیعی
بله. تعارض بخشی طبیعی از زندگی مشترک است؛ زیرا زوج‌ها در نیازها، انتظارات، ارزش‌ها و شیوه‌های ارتباطی تفاوت دارند. آنچه کیفیت رابطه را تعیین می‌کند، نبود اختلاف نیست، بلکه توانایی زوجین در مدیریت تعارض، گفت‌وگوی محترمانه و رسیدن به راه‌حل‌های مشترک است.
2. چگونه می‌توانیم پس از آسیب عاطفی یا بی‌اعتمادی،
ترمیم رابطه مستلزم پذیرش مسئولیت رفتار آسیب‌زا، همدلی با احساسات همسر، شفافیت و تعهد عملی به تغییر است. بازسازی اعتماد فرایندی تدریجی است و با وعده‌های کلامی به‌تنهایی محقق نمی‌شود. در مواردی که زوجین در این مسیر با مشکل مواجه‌اند، زوج‌درمانی می‌تواند به تسهیل فرایند ترمیم کمک میکند
1. چه زمانی برای حل اختلافات زناشویی باید به زوج‌د
زمانی که اختلافات به‌صورت مکرر تکرار می‌شوند، گفت‌وگوها به سرزنش و تحقیر می‌انجامند، صمیمیت عاطفی کاهش می‌یابد یا زوجین در حل مسائل به بن‌بست می‌رسند، مراجعه به زوج‌درمانگر می‌تواند مفید باشد. هدف زوج‌درمانی، شناخت الگوهای ناسالم ارتباطی، تقویت مهارت‌های گفت‌وگو و کمک به تصمیم‌گیری آگاهانه درباره آینده رابطه است.
چرا با وجود علاقه به یکدیگر، مرتب دچار اختلاف
علاقه به‌تنهایی برای حفظ رابطه کافی نیست. الگوهای ارتباطی ناکارآمد، انتظارات برآورده‌نشده، ضعف در تنظیم هیجان و تفسیر منفی رفتارهای همسر می‌توانند چرخه‌های تکرارشونده تعارض ایجاد کنند. شناسایی این الگوها و اصلاح شیوه تعامل، از اهداف مهم زوج‌درمانی است.
مقاله‌ها

تازه‌ترین مقاله‌ها

نشانه‌های آماده‌بودن برای ازدواج در ارزیابی روانشناختی؛ معیارهای قابل بررسی و گفت‌وگو
نشانه‌های آماده‌بودن برای ازدواج در ارزیابی روانشناختی؛ معیارهای قابل بررسی و گفت‌وگو
تعیین «آمادگی برای ازدواج» در ارزیابی روانشناختی صرفاً یک احساس ذهنی یا نتیجه یک گفت‌وگوی کوتاه نیست؛ مجموعه‌ای از نشانه…
مطالعه مقاله
نقش احترام روابط زوجین در پایداری و ناپایداری روابط
نقش احترام روابط زوجین در پایداری و ناپایداری روابط
نقش احترام متقابل زوجین در پایداری و ناپایداری روابط زناشوییاحترام متقابل یکی از اساسی‌ترین مؤلفه‌های سلامت و پایداری ر…
مطالعه مقاله
مدیریت تعارض در زندگی مشترک: تمرین‌های گفت‌وگوی مؤثر قبل از ازدواج
مدیریت تعارض در زندگی مشترک: تمرین‌های گفت‌وگوی مؤثر قبل از ازدواج
مدیریت تعارض در زندگی مشترک با آگاهی از الگوهای گفت‌وگو آغاز می‌شود؛ مهارت‌هایی که قبل از ازدواج شکل می‌گیرند، در لحظه‌…
مطالعه مقاله
چطور در مشاوره پیش از ازدواج درباره تفاوت‌های خانوادگی و شیوه‌های تربیتی گفت‌وگو کنیم؟
چطور در مشاوره پیش از ازدواج درباره تفاوت‌های خانوادگی و شیوه‌های تربیتی گفت‌وگو کنیم؟
در جلسات مشاوره پیش از ازدواج، گفت‌وگو درباره تفاوت‌های خانوادگی و سبک‌های تربیتی می‌تواند از سوءبرداشت‌های رایج جلوگیر…
مطالعه مقاله
مراحل و زمان‌بندی مناسب برای مشاوره پیش از ازدواج (از شناخت تا تصمیم نهایی)
مراحل و زمان‌بندی مناسب برای مشاوره پیش از ازدواج (از شناخت تا تصمیم نهایی)
مراحل و زمان‌بندی مناسب برای مشاوره پیش از ازدواج (از شناخت تا تصمیم نهایی)مشاوره پیش از ازدواج زمانی اثرگذار است که فق…
مطالعه مقاله
مشاوره پیش از ازدواج؛ چه سؤال‌هایی را بهتر است قبل از شروع زندگی مشترک پاسخ دهید؟
مشاوره پیش از ازدواج؛ چه سؤال‌هایی را بهتر است قبل از شروع زندگی مشترک پاسخ دهید؟
مشاوره پیش از ازدواج زمانی اثربخش است که گفتگوهای قبل از شروع زندگی مشترک، فقط به احساسات و کلیات محدود نمانند و به موض…
مطالعه مقاله
هدف از مشاوره پیش از ازدواج
اساس یک زندگی خوب ازدواج و انتخاب صحیح است هدف ما در مشاوره پیش از ازدواج این است که به دختران و پسران جوان آموزش انتخا…
مطالعه مقاله
روانشناسی بالینی: از چه زمانی بهتر است برای ارزیابی حرفه‌ای سلامت روان اقدام کنیم؟
روانشناسی بالینی: از چه زمانی بهتر است برای ارزیابی حرفه‌ای سلامت روان اقدام کنیم؟
روانشناسی بالینی زمانی بیشترین ارزش را پیدا می‌کند که ارزیابی حرفه‌ای سلامت روان در موقعیتی انجام شود که فرد هنوز فرصت …
مطالعه مقاله
روانشناسی اجتماعی: نقش مقایسه اجتماعی در کاهش اعتمادبه‌نفس و راهکارهای گفت‌وگو محور
روانشناسی اجتماعی: نقش مقایسه اجتماعی در کاهش اعتمادبه‌نفس و راهکارهای گفت‌وگو محور
روانشناسی اجتماعی: نقش مقایسه اجتماعی در کاهش اعتمادبه‌نفس و راهکارهای گفت‌وگو محورمقایسه اجتماعی یکی از سازوکارهای کلی…
مطالعه مقاله
روانشناسی رشد: اضطراب جدایی در کودکی چه تحولاتی می‌تواند داشته باشد؟
روانشناسی رشد: اضطراب جدایی در کودکی چه تحولاتی می‌تواند داشته باشد؟
اضطراب جدایی در کودکی یکی از تجربه‌های روان‌شناختی رایج و معنادار است که می‌تواند مسیر رشد هیجانی، شناختی و اجتماعی کود…
مطالعه مقاله
روانشناسی شناختی: چگونه سوگیری‌های شناختی تصمیم‌گیری را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند؟
روانشناسی شناختی: چگونه سوگیری‌های شناختی تصمیم‌گیری را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند؟
ترس از دست‌دادن یک فرصت یا اطمینان بیش‌ازحد به یک برداشت اولیه، اغلب با سرعتی بیشتر از فرایندهای تحلیلی عمل می‌کند. روا…
مطالعه مقاله
روانشناسی شخصیت: نشانه‌های الگوهای فکری-هیجانیِ پایدار در زندگی روزمره
روانشناسی شخصیت: نشانه‌های الگوهای فکری-هیجانیِ پایدار در زندگی روزمره
روانشناسی شخصیت، به توصیف و تبیین الگوهای نسبتاً پایدارِ فکر، هیجان و رفتار می‌پردازد؛ الگوهایی که معمولاً در موقعیت‌های م…
مطالعه مقاله
در حال بارگذاری...
در حال بارگذاری